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气温起伏不定，沙尘暴时不时侵袭，浮尘夹杂着病*肆虐……可真是苦了过敏体质的孩子！
鼻塞、鼻子不透气、腺样体肥大影响睡眠；空气不好，咳嗽患儿也多，还不容易恢复！
经过了“史上最难熬的春天”（带孩子的家长应该深有感触），终于……入夏成功了！
但，夏天就好过了吗？
没有
一波肠胃感冒更让家长措手不及，典型的症状就是：发烧、呕吐、腹胀、没有胃口、没有精神。
还有肠道病*导致的疱疹性咽峡炎，进入5月份，南方地区就开始集中爆发，北方病例也在增多，最明显的就是嗓子疼，扁桃体红肿等症状。
发烧、呕吐、腹泻、拒食、烦躁、哭闹、腹胀、疱疹、皮疹……齐齐找上门来，一个接着一个。
那么问题来了：为什么这些症状会在这个时候集中爆发呢？
“湿热”难挡自然是和节气脱不了干系，立夏之后，阳气交汇蒸腾，热蒸湿上就可能发为疱疹，当热邪火旺就熏蒸咽喉扁桃体遭殃，当湿热蕴结肠胃就会出现胃肠感冒症状。
所以“湿热”是主要病因，也是接下来几个月最棘手的问题。
古人云：湿遇上热，如油入面，难分难解，所以湿热致病不好治，单是这个湿就很难驱除；湿和热合称为湿热，比如很多人舌苔厚腻口气重反复口腔溃疡大便粘腻艰涩浑身困倦湿和寒合称为寒湿，比如虚胖又怕冷，脾胃虚寒，关节疼痛湿和风合称为风湿，这个更要命，阴雨天关节脊背彻夜疼痛湿还阻滞气机，湿还滋生细菌，湿容易化热……这个湿是如何形成的？外界环境接下来，气温会开始一天比一天热，降雨天气也会逐渐增多，空气中湿度明显加大，可能就会常常感到闷热，而“暑多挟湿”，意思就是说暑热之气常常和湿邪并存，一起侵犯人体。
对于脏腑功能尚未发育完全的宝宝来说，在这段时间，体内的热与湿相撞，更容易生病。
孩子湿气重有什么表现食欲不振，整天昏睡湿气重导致脾功能减退；
口中粘腻，舌苔粗糙发*（舌苔白厚，且看起来滑而湿润，说明体内有湿寒；舌苔粗糙或很厚，发腻，说明体内有湿热）；
大便不成形，擦不干净；
形体肥胖（但不是所有的肥胖都是湿气重哦，还可能是阴虚）
那个时候就应该重视祛湿了，让湿邪难以入侵，将已经入侵的湿邪及早排出体外。
饮食——重中之重许多孩子湿气重和饮食不节，过食生冷瓜果，肥甘油腻有很大关系。
中医讲“脾虚生湿”，而脾虚呢，主要分为先天脾虚及后天饮食不当导致的脾虚两种。
夏天天气热，孩子就爱吃些雪糕啊、冰镇水果、冻酸奶啊……这些生冷的东西，寒湿之气就来了，如果再吃点油炸的、烧烤、火锅，各种热的凉的油腻的夹杂在一起。
寒热湿夹杂，开始呕吐、腹泻……
虽然说吐和拉都是肠胃的一种自我保护吧，但也禁不住家长随意给孩子吃止吐止泻药，所以如果没有严重的病*细菌感染，基本都可以具体辨证之后，推拿调理好。
止吐、恢复脾胃的常用穴位以下为帮助孩子止吐，恢复脾胃的常用穴位
1、逆运内八卦36次↓
2、揉板门次↓
3、清胃经次↓4、捏脊5~7次、顺时针摩腹50次↓
关于祛湿健脾的手法，可以点击下方文章链接，查看我们之前写过的文章哦~
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