*瓜是我们餐桌上常吃的一道美味，尤其是小孩子特别喜欢吃。其实*瓜不仅好吃，它还含有丰富的营养物质。常吃对人的身体有很多的益处。比如说，美容养颜、抗癌症、清热解*、健脑安神等等的功效。虽说*瓜的功效很强大，但是也要注意吃法，如果吃不对，不仅没有营养，严重还有患癌的危险。
1、体虚的人要少吃*瓜。虽说常吃*瓜好处多，但是有的人却不能食用。比如说体虚的人。*瓜性凉，体虚肠胃不好的人吃*瓜会导致腹泻等不良的反应，严重还会危害到我们的肠胃健康。
2、清理不干净的*瓜不能吃。许多人都有一个习惯，当*瓜买来以后，会用清水冲洗一下就拿着生吃。其实这种吃法并不健康。因为*瓜的生存环境并不干净，很容易滋生细菌，一旦吃了这样的*瓜，很容易危害我们的健康。
3、*瓜最好不要和花生一起食用。虽说花生和*瓜都是我们餐桌上常吃的营养美食。但是两者在一起食用却容易导致腹泻。如果长期或者大量的食用，还会危害到我们的肠胃健康。尤其是肠胃不好的朋友要禁止这样的吃法。
4、腌制的*瓜要少吃。腌制的*瓜少吃点没事。但是大量的食用或者长期的食用很容易给我们的身体带来危害。因为*瓜在腌制的过程中，很容易形成一种不利于我们健康的物质烟硝酸盐。这种物质容易导致人体患有肿瘤和癌症的危险。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇