最近热播的《极限挑战》大家看了吗？
哎，虽然咱们开着空调吃西瓜看综艺很开心，不过一想到我的小岳岳、*老师都是顶着大太阳录制节目，不免觉得有一丢丢心疼~
像之前在宜宾，气温已经高达32°，嘉宾们都是顶着艳阳录制。再加上穿着长袖，其实很容易上火、再加上明星作息都不太规律，过度劳累很容易在夏天患上感冒。
在这里我只想说一句：做明星真的挺不容易的~
其实普通人也一样，在夏天患感冒很常见，不要以为天气温暖就不会生病，反季节生病其实更痛苦！
在闷热的天里不断流鼻涕、打喷嚏、头疼咳嗽，直叫人当场“去世”……
关心大家身体健康的我，要为大家送上几则夏日防感冒的小贴士：
第一是开空调要适度，避免冷热交替频繁，导致感冒；第二是要多饮水、勤洗手；第三要多吃清淡的食物；第四要避免长时间在太阳下暴晒。
但是我也很理解，咱们偶尔也会因为工作学业忙而忽视了这些。而出差、考试期间感冒一来，头痛欲裂，咳嗽震天，鼻涕如雨下……真是凄凄惨惨戚戚~
患上感冒，咱们就得对症下药，不过有些读者可能对普通感冒与流感“傻傻分不清楚”，甚至认为它们是一种病。
我先来给各位说说它们俩的区别。
普通感冒属于常见的上呼吸道病*感染，主要是由于受凉、受寒、过度劳累等因素导致。通常伴有鼻塞、头痛、咳嗽、发热，而且潜伏期比较短暂，通常为1天，起病也不是很急。
有时还会有全身症状，如怕冷、疲倦、头痛和腰酸背痛、食欲不振等情况。体温一般不高，多数是低热，38℃左右。病程一般为5～7天即可痊愈。
那么流感呢？流感的潜伏期大约1~3天，起病大多急骤，全身症状较重而呼吸道症状较轻。开始表现为怕冷、发热，体温可高达39℃~40℃。
头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。一般高烧要持续3-5天，而后体温才会逐渐恢复正常，其症状比普通感冒严重。
所以要进行科学合理治疗，接种流感疫苗、服用药物也可以有效的防治流感。
而如何防治日常普通感冒，今天就给各位支个小妙招：
除了要多加休息，多喝热水增强新陈代谢以外，还可以科学地使用感冒药来加速感冒痊愈，那我自然还是相信咱们国家的大品牌——感冒灵。OTC认证，安全放心，家中常备防患于未然。
普通感冒咱们就认准感冒灵就可以啦！
承载的是一种关怀，酷暑寒冬，一杯暖暖的感冒灵，在妻子或丈夫需要的时候，送去它的体贴。在孩子感冒的时候，实现无微不至的爱护。
虽然说大家一般在感冒的时候，才会想到感冒药，但在用实际行动，将关怀渗透在我们生活的点点滴滴。
年刷屏级广告《总有人偷偷爱着你》，对社会进行了一场“心灵感冒”的治愈，从中我们看到陌生人的善意、世界的美好。
而也在尝试不同的跨界文化。
谁说不能进*时尚领域？高腰秋裤，时尚又暖心，结合中国传统文化和年轻人的潮流文化，史无前例地做出了中国药品界的第一次时尚推动~
通过一次次拉近与消费者的距离，我们也真实感受到了的温暖关怀，所以不论是拉面说X感冒灵，还是在《爸爸去哪儿》、《诛仙·青云志》顶级综艺与影视中现身，都会让大家倍感亲切。
一包小小的感冒灵，服用起来也特别的简单。
患普通感冒时，每天三杯，早晨起来一杯，午后第二杯，睡前第三杯，热水冲开即可服用。购买时要注意认准制药厂商标，以及正规OTC标志。
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