秋天快来了，秋天这个季节特别容易感冒！那么该怎么办呢？下面给大家介绍几种水果多吃可以减少感冒
甘蔗是一种一年生或多年生热带和亚热带草本植物，属C4作物。甘圆柱形茎直立、分蘖、丛生、有节，节上有芽;节间实心，外被有蜡粉，有紫、红或*绿色等;叶子丛生，叶片有肥厚白色的中脉;大型圆锥花序顶生，小穗基部有银色长毛，长圆形或卵圆形颖果细小甘蔗滋味甜甜的很是不错，而且它的养分也是很全面的，它含有丰厚的养分成分，有着为人体加强免疫力的作用，还能够进步抗病才能，煮一些甘蔗来吃，还能够防备感冒呢！
果实圆球形，扁圆形，梨形或阔圆锥状，横径通常10厘米以上；淡*或*绿色，杂交种有朱红色的，果皮甚厚或薄，海绵质，油胞大，凸起，果心实但松软，瓢囊10-15或多至19瓣，汁胞白色、粉红或鲜红色，少有带乳*色；种子多达余粒，亦有无子的，形状不规则，通常近似长方形，上部质薄且常截平，下部饱满，多兼有发育不全的，有明显纵肋棱，子叶乳白色，单胚，花期4-5月，果期9-12月。柚子在秋日可是不能错过的了，它有着很好的润肺止咳的作用，秋日人们也是很容易的就惹起便秘的，因而得当的吃一些柚子，也是能够防备便秘的，对皮肤也有着肯定的滋养的作用，
落叶乔木，树皮粗糙，暗灰色或灰褐色；刺长约1-2厘米，有时无刺；小枝圆柱形，当年生枝紫褐色，无毛或近于无毛，疏生皮孔，老枝灰褐色；冬芽三角卵形，先端圆钝，无毛，紫色。山楂有着很好的开胃的作用，但是不能够过量的食用，山楂还有着降血压和降血脂的作用，而且它含有的一种物质，还有着很好的抗癌的成效，山楂也有着很好的抗病*和杀菌消炎的成效！
苹果中含有丰富的锌元素，锌元素是人体中多种重要酶的合成成分，与提高免疫力，产生抗体有密切关系，人体生长发育所需的关键元素，而且还是构成核酸和蛋白质所必不可缺的元素，核酸和蛋白质的补充能够有效提高记忆力，因此，要想提高记忆力和免疫，多吃苹果是有好处的。的养分可也是很高的了，它含有丰厚的锌元素有着很好的进步免疫力的作用，还能够进步记忆力呢，苹果还有着补脑宁神，养血安眠的作用，能让你在秋日睡个好觉图片来源于网络，如有侵权请联系删除