这四种蔬菜是感冒的天敌，冬天多吃提高免疫力，值得收藏！1.西红柿，含维生素C，可以防治感冒。
2.莴笋，对人体的基础代谢和体格发育很有利。冬天多吃提高免疫力，值得收藏！
3.胡萝卜，可以增强免疫力，促进机体正常生长与繁殖、防止感冒。冬天多吃提高免疫力，值得收藏！
4.菠菜，有利于预防感冒及支气管炎等病患。这四种蔬菜是感冒的天敌，冬天多吃提高免疫力，值得收藏！你记住了吗？